Individuellt Träningsschema för Fotbollsspelare och Atleter – Anpassat efter dina mål
Letar du efter ett personligt träningsschema online som är anpassat för fotbollsspelare, idrottare och aktiva personer? Hos Sportify Athletes erbjuder vi skräddarsydda träningsprogram som hjälper dig att träna smartare, prestera bättre och nå dina mål snabbare.
Så fungerar det:
Beställ ditt träningsschema direkt här på hemsidan.
Boka in ett analys- och planeringsmöte med en av våra utbildade tränare.
Vi går igenom dina mål, träningsbakgrund, fysisk status och livsstil.
Inom 1–2 arbetsdagar får du ditt skräddarsydda träningsprogram skickat till din e-post.
Vad ingår i ditt personliga träningsschema?
4-veckors träningsupplägg baserat på dina behov
Övningar med tydlig struktur: sets, reps, intensitet och vilotider
Anpassat för gym, hemmaträning eller planträning
Plan för progression vecka för vecka
Tips för återhämtning och skaderiskreducering
Vårt mål är att hjälpa dig bygga upp en starkare, mer hållbar och prestationsoptimerad kropp – oavsett om du är ungdomsspelare, elitjunior, motionär eller spelar på hög nivå.
Fördelar med våra individuella träningsprogram:
Ökad motivation genom tydlig struktur
Högre träningseffektivitet med anpassade övningar
Professionell hjälp från tränare med idrottsbakgrund
Möjlighet till uppföljning och justeringar
Söker du:
Personligt träningsschema fotboll
Individuell träningsplan online
Träningsprogram för idrottare
Fysprogram fotbollsspelare
Skräddarsytt träningsupplägg hemma/gym/plan
Då har du hittat rätt. Boka ditt träningsschema idag och börja träna med ett tydligt syfte!
